logo

Храната е вашата сила

Изненадани ли сте? С нас ще опознаете по-добре себе си и ще откриете истинската си сила с нашите рецепти

Шоколадът като парично средство

Древните цивилизации в Мезоамерика, като ацтеките и маите, са използвали какаови зърна като парично средство. Те са ги разменяли за стоки и услуги, а също така са ги използвали в ритуали и церемонии. Така например 100 какаови зърна са се разменяли за един роб.

Вечен мед

Медът е единственият хранителен продукт, който не се разваля и може да се съхранява вечно. Археолозите са открили запечатани съдове с мед в египетски гробници, които са на хиляди години, и медът в тях все още е бил годен за употреба. Това се дължи на естествените антисептични свойства на меда и на ниското му съдържание на влага, което предотвратява развитието на бактерии.

Плаващи ябълки

Ябълките плават във вода, защото са съставени от 25 % въздух. Тази уникална структура прави ябълките леки и плаващи. Опитайте се да поставите ябълка във вода и ще видите, че тя ще изплува. Този факт обяснява и защо ябълките са хрупкави и сочни.

Какво да сготвим?

Приготвихме за вас 3 рецепти. Точните грамажи и съставки можете да откриете в абонамента

Сладолед от авокадо и лайм

Смесете пулпа от авокадо със сок от лайм, добавете подсладител и малко кокосово мляко. Разбийте до получаване на крем и замразете.

Пица от карфиол

Използвайте настърган карфиол като основа за тесто, добавете яйце и малко сирене, за да създадете основа за пица. Изпечете и след това добавете любимите си топинги.

Шоколадов мус с авокадо

Разбийте авокадото с какао на прах и малко сироп от агаве, докато получите гладка, копринена текстура. Поднесете с плодове или ядки.

Храненето играе ключова роля за поддържането на енергията и жизнеността ни. Балансираният хранителен режим насърчава яснотата на ума и повишава продуктивността в ежедневието. Хранителните вещества и енергията от храната ни помагат да се чувстваме бодри и готови за всяко предизвикателство. Осъзнатият подход към храната ни прави по-силни и по-издръжливи.

Абонамент за други интересен рецепти!